전방십자인대(ACL)가 완전 파열된 채로 방치하면 5~10년 안에 연골판 손상과 퇴행성 관절염으로 이어진다는 게 정형외과 전문의들의 공통된 경고입니다. 저는 이 인대를 두 번 끊었습니다. 중학교 3학년에 한 번, 스물한 살에 또 한 번. 그러니까 이 얘기는 남 얘기가 아닙니다.전방십자인대 파열 증상, 생각보다 통증이 없을 수 있습니다무릎에서 "뚝" 소리가 나면서 갑자기 관절이 흔들리는 느낌. 제가 처음 파열됐을 때 정확히 그 느낌이었습니다. 중학교 3학년, 친구와 몸싸움을 하다가 무릎이 두두둑 돌아가더니 뚝 소리가 났습니다. 신기하게도 통증은 크지 않았어요. 그래서 걸어보려고 했더니 무릎이 옆으로 툭 떨어지는 느낌이 들었고, 그게 이상해서 동네 병원을 찾았습니다.전방십자인대(ACL, Anterior Cr..