화장실에서 볼일을 보고 나서 한 번이라도 소변 색깔을 유심히 본 적 있으신가요? 저는 일하면서 매일 환자분들의 소변 양상을 체크하다 보니 어느 순간부터 제 소변도 자연스럽게 살피게 됐습니다. 오늘은 소변이 우리 몸에 대해 어떤 신호를 보내고 있는지, 그리고 그걸 놓쳤을 때 어떤 일이 벌어지는지 직접 경험한 이야기를 풀어보겠습니다.소변 색깔과 배뇨 횟수, 정상의 기준은 뭘까요혹시 오늘 화장실을 몇 번 가셨는지 기억하시나요? 사실 대부분의 분들은 그냥 마려우면 가는 것이고, 횟수를 세본 적이 없으실 겁니다. 저도 의료계에 발을 들이기 전까지는 그랬습니다.정상적인 배뇨 횟수는 깨어 있는 동안 하루 네다섯 번에서 많아야 여덟 번입니다. 수면 중에는 소변 때문에 잠을 깨지 않는 것이 정상이고요. 두 시간도 채 안..
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2026. 8. 2. 16:52